【体験】パーソナルトレーニング（80分間）×2回

サービス内容

パーソナルトレーニング（1回80分間）を2回体験していただけます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お身体の歪みや癖を整えながら、正しい身体の使い方を丁寧に指導し、整ったフォームで自重を使ったトレーニングとストレッチやヨガの要素を組み合わせた80分間の体験トレーニングです。 運動不足で身体を動かしたい方 / お体に痛みや制限があるけどどう体を動かしたらいいかわからない方 / 体の悩みを改善したい方 / 16回のボディメイクコースをご検討中の方・・・・ どんな方でもお気軽にご連絡ください♪ 実施場所は杉並区高井戸地域区民センター内または、ご指定の住所まで出張に伺います。 ※出張訪問は女性のお客様のみ。